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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
초기엔 안정을 취하는 것이 우선이라.... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-09-25 오후 5:30:59 |
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| 조회수 |
631 |
파일
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단식을 권하지 않습니다.
초기에는 풍욕하고, 생수 넉넉히 챙겨 마시고,
가공식품 피하고, 생채소 넉넉히 드시면서
먹거리 관리 하시길 권합니다.
현재 단식 중이시라니 어쩔 수 없겠지만
무리하지 마시고,
5일이나 했으니 이제 보식에 들어가시는게 좋을 것 같아요.
보통 단식하는 것보다 보식을 잘 하는게 더 어렵다고 하는데요,
미음부터 시작해 과식하지 않고, 반칙하지 않고,
보식을 잘 진행하시는게 중요합니다.
단식한 이후
임신 중 몸관리에 대해서는 <황금빛 똥을 누는 아기> 책에
자세히 나와있으니 책대로 식생활 및 생활관리를 하시면 좋겠습니다.
그리고, 수수팥떡 홈페이지에도 직접 들어오셔서 글 남겨달라고 전해주세요^^
직접 다른 분들 글과 답변을 읽어보면,
궁금증도 해소되고, 내 생활을 돌아볼 수도 있거든요.... |
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