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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
위가 아플때... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-09-12 오후 4:42:23 |
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| 조회수 |
1753 |
파일
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김상희님, 반갑습니다.
잉태를 축하드려요*^^*
위가 안좋을때는 지금 하시는 것처럼
소식하시면서
우유를 따끈하게 데워 드시거나
대추차를 드시거나, 현미미음 등 소화가 잘 되는 따뜻한 음식을
드셔보세요.
매일 일정한 시간에 아프다면 미리 준비해놨다가 드시면 좋구요,
저녁에는 각탕하고, 일찍 주무세요.
평소에 현미스프를 드시거나,
감자 죽을 드시면 좋구요,
감자즙, 양배추즙을 비롯해 녹즙을 드실때는 꼭 식후 30분 후에 씹으면서 드시구요...
겨자탕은 해도 되는데요,
너무 뜨거운 물에 겨자를 많이 풀고 하면
맵고, 숨이 차기도 하니
겨자를 약하게 타고 해보세요. 우선은 100그램 정도만 넣고 해보세요.
혹 중간에 숨이 차면 탕에서 나와 물도 드시고,
샤워한 후 다시 하시구요...
아니면 목과 가슴, 등 부위에 겨자찜질을 해보세요... |
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