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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
힘내세요~~~ |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-09-02 오전 9:27:37 |
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| 조회수 |
462 |
파일
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기선인님, 반갑습니다.
정말 오랜만에 글 남겨주셨네요.
아기가 아프지 않고 잘 큰다니 반가운데...
엄마가 이렇게 힘드셔서 어떡해요...ㅜ.ㅜ
아기 낳고, 젖 먹이다보면 엄마가 체력이 떨어지거나
몸이 약해지는 경우가 많습니다.
평소 실하다고 자부하고 산 저도
어지럽고, 손가락 마디마디부터 무릎관절까지
모든 관절에서 뚝~뚜둑 소리나고 아프고 그랬었습니다.
어떤 분은 평소 없던 금속 알러지가 생기기도 했다고 하더라구요.
식은땀이 나는 것도, 발바닥이 시큰거리는 것도, 더위를 많이 타는 것도
몸이 약해져 그럴 수 있어요.
지금 아기 젖 먹이시나요?
우선은 물 조금씩 자주 챙겨 드시면서
녹즙을 내서 드시면 좋을 것 같아요.
그리고, 아기 잘때 풍욕을 하세요.
하루 2번 정도만 꾸준히 하셔도 좋아요.
담요 벗고 있을때 아픈 부분을 문지르고, 주물러 주면 좋습니다.
아기 돌 지나면서 엄마몸이 원래대로 회복되는 경우가 많은데
그때도 힘드시면 단식을 한번 하시길 권합니다.
그밖에 좋은 방법이 있는지
최민희 대표님께 여쭤보고 답글 드릴게요... |
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