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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
배가 차갑고 아파요 |
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| 이름
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caroline82(정현주)
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날짜 |
2004-08-10 오후 9:33:12 |
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| 조회수 |
351 |
파일
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신경을 많이 쓰면 기가 위로 집중되어 하초(아랫배부분)가 차진다네요
저도 배가 차서 항상 고생이지요^^. 만약 체질이 소음인이시라면 인삼이 가장 좋은 치료제가 될 것 같구요 대추나 꿀 생강 계피 등이 좋지요. 고기는 돼지고기는 찬성질을 가지고 있으니 닭고기가 더 좋을거구요. 생선도 회는 피하시고 익혀드시는게 좋을 거예요. 무엇보다 몸을 차게 만드는 음식(찬음식, 밀가루 음식)이 음식들을 덥히기위해 기가 소모되어 몸이 차진답니다.)은 드시지 않고 땀을 많이 흘리는 무리한 운동(이 역시 기가 빠져나가 배가 차지게 만든다고 합니다.) 보다는 체조나 스트레칭 요가등이 더 좋으리라 생각됩니다. 여름입니다. 될수 있으면 저녁에 명상등을 통해 스트레스를 푸시고 음식 조심하세요..... |
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