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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
가슴에 땀띠가.... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-07-30 오전 8:39:32 |
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| 조회수 |
806 |
파일
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산후조리의 기본 원칙은
여름엔 시원하게, 겨울엔 따뜻하게
몸이 쾌적한 상태를 유지해 주는 것이래요.
바람을 직접 쏘이면 안되겠지만
땀띠가 날 정도로 더운 것은 좋지 않다고 합니다.
온몸에 땀띠가 날 정도라면
옷을 좀 더 얇게 입으시고,
온도 조절도 하시면 좋겠어요.
그리고, 죽염수 소독해주세요.
유두 상처는 죽염수로 소독해주구요,
상처가 작을때는 꿀을 발른 후 가슴을 열어둡니다.
곪았을 정도라면 약국에서 소염제 처방을 받아야 할 수도 있어요.
아니면 후시딘 같은 항생제 연고를 바르기도 하는데요,
지금 아기가 어려서... 이건 약국에 상의를 해보시는게
좋을 것 같아요.
젖을 먹이거나 짠 후에는 젖을 조금짜서 젖꼭지와 유륜부에 발라준후
웃옷을 열어두어 완전히 말린다음 옷을 입으세요.
그래야 젖꼭지가 갈라지거나 염증생기는 것을 막을 수 있습니다.
매실액기스는 속이 쓰리지 않다면 드셔도 되는데요,
드시는 양이 많으니 더 엷게 희석해 드세요.
위가 약하거나 몸이 찬 경우에는 매실액기스를 많이 드시면
부작용이 생길 수 있다고 합니다.
장기적으로는 하루 한잔 정도만 드시고,
식사량을 조금씩 자주 드시면서 소화의 부담을 덜어주는게 좋지 않을까 싶어요....
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