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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
주부습진... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-07-21 오전 10:19:59 |
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| 조회수 |
454 |
파일
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주부습진을 물을 만지지 않는게 좋은데
살림을 하는데 손에 물을 안댄다는 것은 불가능 하고
정말 진퇴양난이네요.
물 만지는 일을 할때는 최대한 면장갑끼고 고무장갑 낀 후
일을 하세요.
그리고, 틈틈이 엽록소유제나 마그밀유제를 만들어 발라주구요,
밤에 잘 때는 유제를 바른 후 비닐장갑을 끼고 주무세요.
임신 중이라 먹거리 챙기고 계시겠지만
습진 등이 있을때는 더욱 철저히 관리하셔야 합니다.
과자...등 가공식품은 절대~ 안돼요!!!
몸에 염분이 부족하거나
많이 피곤할때
단것이 먹고 싶다고 합니다.
죽염을 귀이개 만큼씩 하루 두세번 챙겨 드시거나
된장, 청국장 등으로 짭짤하게 드세요.
몸이 무겁더라도
바람 선선한 시간에 가벼운 걷기도 하시고,
합장합척운동도 배가 당기지 않는 정도로 하세요.
아니면 그냥 누워서 이불 덮었다 벗었다 하면서
풍욕을 하셔도 좋구요... |
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