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ㅁ 회비계좌번호
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001-01-326566(농협)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
산후조리... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-06-22 오전 7:27:10 |
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| 조회수 |
1030 |
파일
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날 더울때 아기 낳는 분들은 산후조리 걱정 많이 하시더라구요.
최민희 선생님이 강의하실때
산후조리는 "겨울에는 따뜻하게, 여름에는 시원하게... 산모몸이 쾌적한 것이 가장 중요하다"고 말씀 하시더라구요.
여름이라도 바람을 직접 쏘이면 안되구요,
다만 땀을 너무 내거나, 여름에도 내복에 솜이불 덮고 있는 것은
좋지 않다고 합니다.
*우선 아기 배꼽소독과 오로 소독시에 죽염수 소독을 해도 되는지요?아니면 약국에서 소독약을 구해놓아야 할까요?
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배꼽소독할때 죽염수를 사용해도 되는데요,
1%는 소독효과가 약해서요, 좀 더 진하게 하셔야 할 것 같습니다.
어느 정도 농도가 좋을지 알아보고 글 올려드릴게요.
*좌욕시에 물속에 푹 담그고 하라고 하던데 쑥 훈증을 하게 되면 김만 쏘이 는 건가요? 요강이 스텐레스로 된게 있는데 상관 없는지요?
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병원에서는 한 1~2주 정도는 쑥훈증하지 않고 좌욕만 하길 권하더라구요. 쑥 흔증을 하면 회음부 봉합한 실이 녹을 수 있다구요...
조산원에서 낳으시면 회음부 절개를 하지 않으니 쑥 훈증을 하셔도 될 것 같구요, 스텐레스로 된 요강을 사용하셔도 됩니다.
좌욕 의자나 변기에 요강을 넣고 훈증하세요.
*산모용 패드는 일자형 천기저귀를 쓸까 생각 중인데요,일회용도 준비 해놔야 할까요?
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저는 아기 일회용 기저귀 일자형을 준비해서 같이 썼었어요.
산후조리할때 기저귀 빨래하기 어려운 상황이어서요...
일회용 몇개는 준비해 놓으심이 좋지 않을까 싶습니다.
*녹즙은 아기낳고 얼마있다가 먹을수 있나요?
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삼칠일 지나서 드시는게 좋을 것 같구요,
차지 않게 해서 드세요. 입안에서 우물우물 씹어서 삼키시구요.
*산야초효소는 아기낳고 바로 먹어도 되지요? 희석농도는 더 엷게 해야 하나요?
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산야초효소는 바로 드셔도 되구요,
8~10배 정도 희석해 드시면 됩니다.
*아기에게 먹일 마그밀 농도와 양은 어느정도여야 하나요?저는 마그밀을 분쇄기로 갈아 놓았거든요
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마그밀은 1알을 50배의 생수에 희석하여 그 희석액을 한방울 먹이는 것입니다. 1알이 0.5그램이니 25cc의 물에 희석하여 한방울 먹이시면 되구요,
보통 소주잔 한잔이 30cc 정도이니 소주잔에 마그밀넣어 녹인 후 그 물을 한방울 먹이세요.
*제가 늘 생수를 먹어서 아기에게도 생수를 먹일 작정인데요,데워서 먹여야 하나요?
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아기에게는 미지근한 물을 먹이시면 되구요,
젖 돌기 전에 계속 빈 젖 빨리면서
칭얼댈때마다 5cc 정도씩 물 먹이세요.
조청을 밍밍하게, 단맛이 거의 나지 않게 타서
먹이기도 합니다.
*음식에 설탕대신 조청을 넣다보니 조청사용이 많네요.엿기름이 많이 함유 되있는 조청을 맘 놓고 먹어도 젖양에는 상관이 없나요?
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음식에 양념으로 사용하는 정도라면 괜찮을 것 같은데요,
미숫가루를 타는 등 다른때 사용하시는 것은 양을 좀 줄이시면 좋겠습니다. |
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