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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
8월에... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-06-10 오전 4:49:53 |
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| 조회수 |
469 |
파일
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임산부특강은 8월 하순으로 잡혀있습니다.
거의 막달이라 괜찮으실지 모르겠네요...
냉온욕할때 찬물 온도가 18도 이하여야 효과가 좋은데요,
20~22도씨 정도여도 효과는 있으니
어지럽지 않은 정도로 꾸준히 하세요.
온탕은 41도~43도씨 정도면 좋구요,
왔다갔다 하면서 물을 틀어놓아
온도를 조금씩 올리면 좋습니다.
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