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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
수수팥떡 덕분에 난생첨 방송국 구경했어요 ㅋㅋ... |
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| 이름
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tprud02(정세경)
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날짜 |
2006-06-09 오후 11:52:25 |
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| 조회수 |
443 |
파일
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예비부모 교실1기 엄마들! 잘 계셨지요? 가장 중요한 질문! 배운것 실천은 잘하고 계신지 궁금하군요.. 반드시 하시길 바래요..
전 모관,합장,붕어는 꾸준히 했지만, 풍욕은 게을렀는데 교실이후 목적의식적으로 꼭 하고있습니다. 자연요법을 3개월 넘게 실천하고 있는데요. 처음에는 많이 빼먹다가 다시 정신차려서 하다보니 이제 생활이 되었습니다. 직장 다니면서 쉬는시간에도 3가지 운동은 꼭 해요. 10분정도 소요되는데 그 효과는 백배,천배 라는 사실을 선배 로써 알려드립니다. 엄마들! 잠시 잊고계셨다면 다시 맘을 잡고 실천하시기 바랍니다. 글구 생수 많이 드시구요. 아침에 일어나서, 저녁에 잠자기 전에는 벌컥 벌컥 마셔도 되지만요. 그외에는 조금씩 자주 마시는 것이 건강에 최고입니다. 물먹는 방법에 따라 약이되기도하고, 그냥 아무것도 아닐수 있다는 사실도 아시면 하구요. (감잎차 필수 하루에 2-3잔정도) 1박2일이라, 많은 얘길 나눌 기회없이 헤어진것이 무척 아쉽더군요. 인연이라면 큰 인연일텐데... 더 배부르기전에 만날기회 갖도록 기장(?)으로서 노력해보겠습니다.
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