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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
산야초효소로 철분 등 미네랄 보충... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2006-04-05 오전 11:24:38 |
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| 조회수 |
678 |
파일
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흰우유를 드시기 어렵다면
억지로 드시기 보다는
다른 음식을 통해 영양보충하시는 것이 좋을 듯 합니다.
산야초효소는 백여가지 유기농재배채소, 해조류, 과실류를
황설탕에 재어 나온 액기스를 항아리에서 1년 이상 발효시킨 것으로,
양질의 당분을 섭취할 수 있고,
채소에 녹아있는 미네랄과 비타민을 섭취할 수 있습니다.
산야초효소 희석액을 하루 3잔 정도 드시면
임산부 빈혈 예방에 좋답니다.
우유를 드시는 이유가 단백질과 칼슘 섭취 때문이라면
단백질은 흰살생선, 유정란 등을 챙겨 드시면 좋겠구요,
칼슘은 멸치와 깻잎을 비롯한 푸른잎채소를 넉넉히 드세요.
두유 드신 후 속이 불편하지 않다면 두유를 챙겨 드셔도 좋구요...
그리고, 풍욕이 입덧을 가라앉히는데 효과가 있으니
여유가 되신다면 하루 1~2회 풍욕을 꾸준히 하시면 좋겠습니다.
뱃속 아가와 태담 많이 나누시고,
행복한 시간 보내세요... |
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- 조남희(2006-04-05):
저도 많은 도움이 되었네요. 기분 좋은 컨닝해 갑니다. ㅋㅋ 
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