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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
질문요 |
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| 이름
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ch4783(최월자)
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날짜 |
2006-03-27 오전 11:41:19 |
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| 조회수 |
463 |
파일
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너무 걱정되고 심난해서요!!!
밥을 먹고 잰 상태여서 그런지 당치수가 높게 나왔거덩요!!!
다시 검사 하자고 했거덩요!! 질문 드리려고요!!
뭘 어떻게 해야할지 정말 눈물나고 우울해져요!!
지금 26주째에 접어들었거덩요! 전 몸무게도 48kg으로 몸무게도 안늘었는데...ㅜㅜ 다들 말랐다고 하는데.....
1. 당이 있어도 아침에 감잎차 500미리씩 먹던거 그냥 먹어도되요?
2. 아침먹고 와서 남양유업에서 나오는 "하루야채"라는 음료를 마시는데 그것도 마시지 말아야할까요?
3. 하루에 풍욕은 몇번을 해야할까요?
제가 직장을 다니고 7살된 딸도 있고 해서 정말 시간내기 힘들어서
어제도 한번 했거덩요
4. 밥을 2끼만 먹어야 하나요? 탄수화물도 열량이 많다고 해서!
근데 평소에도 잡곡밥을 먹고 있거든요!
군것질도 거의 안하는 편이고요!
5. 과일,과일은 어떤걸 먹어야 하는건지요?
6. 혹시 겨자찜질같은것도 해도 되나요? 해도되면 어느부위에! 배만빼고 다 되는건지요?
7. 운동은 하루에 어느정도 해야 하나요?
너무 맘이 불안하고 울적해서 토욜부터 잠 한숨 못잤어요!!!!
정말 울고 싶어요!!! ㅜㅜㅜ
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