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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
평소에는 어땠어요? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2006-01-19 오후 12:04:01 |
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| 조회수 |
420 |
파일
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임신전에는 이런 증상이 없었나요?
매번 식사후마다 쓰려요?
특별한 음식 그러니까,,,맵거나 인스턴트나 소화가 어려운 음식등에 반응하는 거라면 음식을 가려 드시는 것이 필요하고
식사와 식사 사이에 그리고 새벽이나 한밤중에 아픈 경우라면
규칙적인 식사외에도
따뜻하게 우유를 덥혀서 한잔 드시거나
속이 편한 음식을 조금 드시는 것도 한 방법입니다
아직 배가 그리 부른 편이 아니니
임신이 주는 영향보다는 평소 위가 약했다던 건 아닌가 싶어요
임신중에는 특별히 음식 조심할 필요가 있어요
특히 인스턴트 음식이나 조미료가 들어간 음식등은 피하도록 하고
밥을 하실때도 조를 넉넉히 넣고 밥을 해드시고
양념은 간간하게 하되 매운 것은 피하도록 하세요
김치는 밥을 넉넉히 드시면서 드시면 괜찮을텐데...그도 속이 아프다면 백김치를 담가서 드셔요
속이 편하지 않는 상태로 임신 기간을 보내는 것,,
임신중에 본인이 좋아하는 맛있는 것 먹지 못하는 것은
넘 괴로운 일입니다
이번 기회에 <황금빛 똥을 누는 아기>를 꼼꼼히 읽고
풍욕도 하고 죽염도 아주 조금씩 드셨으면 합니다 |
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