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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
임신 4개월째인데... 변비가... |
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| 이름
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nskyung(이경희)
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날짜 |
2006-01-03 오전 8:52:40 |
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| 조회수 |
530 |
파일
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변비 때문에 좀 힘이 들어요...
입덧은 심하지 않은 편이라 밥은 잘 먹는데 운동 부족인지 변비가 생기네요.
직장에 다니고 있어 하루종일 앉아만 있어서 더 그런 것 같아요.
집에서 붕어운동도 해봐도 큰 효과가 없네요.
변비가 생기니 소화도 잘 안되고 더부룩 한게 입맛도 없어지고 그래요.
그래도 잘 먹어야 겠다는 생각에 먹기는 먹지만 더 힘들기만 해요.
감잎차를 꾸준히 먹다가 변비에는 별로 좋지 않은 것 같아 둥굴레차를 먹고 있는데 잘 하고 있는 건가요?
산야초 효소는 임신하면서 먹어보려고 했는데 도움이 많이 되겠죠?
이렇게 힘들땐 상쾌효소를 먹는것도 도움이 될까요?
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