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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이제 아가 엄마네요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-12-20 오후 12:11:17 |
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| 조회수 |
440 |
파일
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엄마가 되는 것은
기본적으로는 마음속에서 따뜻함 사랑등이 마구 생기니
그것을 충실히 따르면 되고,,
나머지는 구체적으로 배워야 하는데 잘 모르니
학습을 통해 익히고 직접 실천해보는 것 ^^
책도 많이 읽고
할수 있는 것은 찾아서 실천하고 그러셧으면 합니다
내가 한 밥은 못먹어도 남이 해주는 밥은 먹을수 있기도한데...
한번 시도해보시구요^^
과일이라도 열심히 드시고,,,
현미 빵도 괜찮다면 드시고,,
떡도 드시고,,
떡국이나 떡볶이도 괜찮고,,
국수도 괜찮고,,,
끼니를 규칙적으로 드시도록 하세요
냉온욕은 하지 마시고,,
풍욕은 운동하지 마시고,,,이불만 덮고 벗고를 반복하시면 되구요
날이 추우니 창문은 열지 말고 하세요
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