|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
미역국 먹으면 젖이 늘어나니 정말 신기하죠^^ |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2005-11-25 오후 2:41:42 |
|
| 조회수 |
493 |
파일
|
-
|
|
그럼 이제 아가 배는 든든하겠네요
아가 낳고 얼마 안되셨는데...이사도 하고,,,무리를 하시니 허리가 아프죠
허리는요,,,
아가 낳는 과정과 그후 무리하면서 생긴 증상인듯한데
겨자찜질을 매일 해줘보세요
겨자찜질을 크게 만들어서 해주시구요. 겨자탕도 해보세요
그리고,,,넘 힘들면 방법을 찾아보셔야 해요
허리가 아픈 초기에 미리 단도리하는 것이 좋으니
무리하지 않을 수 있는 방법을 적극 찾아보세요
어머니가 내려가시고 한동안은 가끔 사람을 쓰시는 것이 어떨까요?
젖먹이느라,,,하루에도 여러번 아가를 안고 있다보면 허리에 무리가 올 수 있으니 아가 젖먹이는 자세도 제일 편한 자세를 찾는 것도 필요하고
햇볕이 따뜻한 시간에 풍욕을 하면서
따뜻한 손으로 허리를 잘 주물러줘보세요 꾸준히,,,
아가 낳은지 얼마 안되었으니 창문은 닫고 햇볕을 쬐면서,,,해보세요
|
|
|
|
