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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
몸상태 봐가며.... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2005-10-11 오후 2:22:09 |
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| 조회수 |
474 |
파일
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아기가 잘 자리를 잡았다니 다행이네요^^
배가 뭉치지 않는 정도면 괜찮은데요,
한번에 900번씩 하시는 건 아니죠?
200~300번 하고 좀 쉬었다가 더하고 하세요...
저는 하루에 600~1000번 정도 했는데,
최민희 선생님은 1000~1500번 정도 했다고 하시더라구요.
힘들지 않은 정도로 꾸준히 하시는 건 괜찮구요,
좀 많이 걸은 날이나 피곤한 날은 횟수를 줄이세요.
순산하세요^^ |
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