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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
괜찮아요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-09-01 오전 1:27:39 |
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| 조회수 |
367 |
파일
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그런데 생식을 끼니 대신 하는 건 아니죠,,,
하루에 3끼를 골고루 드시고,,,
그외에 생식을 한번쯤 드시는 건 괜찮습니다
그리고,,,생식보다 중요한 것이
일상적인 먹거리의 조심이랍니다
인스턴트 음식 드시지 마시고,,
수입과일 밀가루재품등을 피하면서
우리 농산물인 곡식과 채소 과일을 고루 맛나게 드시는 것이 좋은 식습관이라고 봅니다요
앞으로 임신기간동안
큰아이와 같이 먹는 것도 조심하시고,,,
풍욕도 하고,,
죽염수 가글 하면서 질병도 예방하고,,
몸도 건강하게 관리하세요 |
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