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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
산후조리음식이요... |
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| 이름
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voom880(정연정)
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날짜 |
2005-07-14 오후 3:28:04 |
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| 조회수 |
911 |
파일
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더운 여름 수고하십니다.
산후조리에 달걀은 별루 안 좋은지요. 빈혈 때문에 달걀 섭취를 많이 하려는데요 젖맛에는 안 좋다 하는것 같은데요. 달걀을 하루에 얼마나 먹는것이 괜챦은지요. 그리고 될수 있으면 안 먹는게 좋은가요?
콩물등은 소화에 지장이 없을 까요?
녹즙은 산후 언제부터 먹는것이 괜챦을까요?(얼마나)
김치나 약간매운것등 단단한것등이요 언제부터 섭취가 가능한가요?(100일후면 되는지요)
고기를 먹게 된다면 언제부터 먹는것이 그래도 괜챦을지요?
산후조리 음식 어떻게 먹는것이 아이나 저나 영양면에서 균형을 잃지 않고 먹을 수 있을지요? 단백질 섭취가 부족한것 같고 ... 친정에서 하다보니 이것 저것 가리다보니 막상 미역국만 먹게 되는것 같아 영양이 부족하다 생각이 되는데요.. 다른분들은 무엇을 어떻게 먹는지도 궁금합니다.
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