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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
25-06 생활단식& 회복식 후기^^-탄수화물&커피로 늘 무거웠던 몸~ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2025-08-05 오후 2:12:38 |
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| 조회수 |
22 |
파일
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5~6년만에 단식,생채식 했습니다.
그 사이 직장생활하면서 피로와 탄수화물, 커피로 몸이 늘상 무거웠어요.
마음 속에는 그 전에 단식과 50일 생채식으로 맑아진 몸 경험이 있기에 늘 언젠가 다시 할 때가 오겠지 싶었습니다.
딱 50살이 되는 해, 이 때가 좋겠구나 마음과 정황이 되니 고민없이 단식 시작하게 되었어요.
일상생활에 지장 없이 늘 하던 탁구도 치고, 바쁜 일정 잘 지냈습니다. 오랜만에 단식이라 된장찜질 신경써서 했더니 묵은 것들 나가서 개운함에 좋았어요.
몸무게는 4키로 이상 줄었고, 완경기로 땀과 더위로 밥 먹는 게 힘들었는데 올 해는 생채식으로 가볍게 변화의 때를 보내고 있습니다.
몸에 살이 빠지면서 근육운동이 필요하다 느껴져서 100일.생채식 내다보면서는 체력단련실 부지런히 다닐 예정입니다.
먼저 걸음하신 이슬떨이같은 분들의 의지로 병증 불가피한 제 몸이 새로워질 수 있습니다.
집가까이 농사진 것으로만 생채식할 수 있는 날 꿈꿔봅니다.
부지런히 살펴주신 손길에 고맙습니다.
******25-06 참가자 김*희님이 6월단식톡방에 올려주신 글 옮깁니다.*** |
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