|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 
|
 |
| 글제목 |
25-01단식 후기~된장찜질?~맛있게 시즈닝 되는 느낌?! |
|
| 이름
|
asamo(관리자)
|
날짜 |
2025-02-17 오후 12:15:24 |
|
| 조회수 |
120 |
파일
|
-
|
|
조심스럽지만 후기를 남겨봅니다!
😁저는
24년 3월부터 인생첫 다이어트를 시작했는데요,
새로운 정체기를 맞이한 상태에서 단식프로그램을 알게되어
도전해보고 싶은 마음에 겁도 없이 신청했습니다 ㅎ
생각보다 쉽다고 생각하면 큰일날까 싶어
하루하루 조심히 스스로를 살피며 조용히 별일없이 지나가기를 바라며
무사하게 마친거같습니다!
5일차엔 배고픈거에 익숙해져서 그런지 몸과 정신이
정말 깨끗하다 라는걸 느꼈습니다
종교인들을 이해하게 되었달까요 (ㅎㅎ존경합니다)
마지막 단식날 운전하면서 밴드라이브를 들었었는데
청천벽력같은 한달 채식시간 , 보식 단계를 들으며
하하 웃었던 기억도 있습니다 ㅎ
아예 기회도 없다가 뭐라도 먹는 기회가 주어니지
더 배고프고 먹고싶었던것도 많습니다(ing)
체중은 3.5kg감량 됬던거같아요 보식 들어가니
계속 감량은 안되더라구요,
입터저서 먹고싶은게 무한하게 펼쳐지더라고요 ;;
단식 2주 정도는 운동도 하고 일도 열심히 잘 수행할수있었습니다.
힘이 없긴했지만 평소에 20kg잘 들었다면
좀 힘들어서 못들거나 다음날 평소와는 다르게
팔이 뻐근해지는걸 느끼기도 했습니다.
된찜은 좋은거같아요! 제가 너무 맛있게
시즈닝되는 기분 ㅋㅋㅋㅋ 재밌었어요
저한테 맛있는 냄새가 하루종일 나더라구요 ㅋㅋㅋ
이 단식체험은 다양한 의미로 재밌는 일이였고 앞으로
삶에 큰 동력이 될거라 생각합니다^^
모두 한마음 한 뜻으로 뭉쳐 힘이 잘 난거라 생각합니다!
매년 은 절대 못할거같지만 (지금마음으론..)
또 한다면 할수있다는 사람이 됬다는것만으로
너무 뿌듯하고 좋은일이 된거같습니다!
아직 채식기간이 남아 못먹고 참고있는것들이 많지만
잘 참아가며 ㅎㅎ 무사히 마치기를 소원합니다!
모두 수고 하셨고 존경합니다!
새해 복 많이받으세요!!🙏🏻
2025-01 생활단식 참가하신 이*영님 후기
1월 단톡방에 올려주신 글 공유합니다^^~ |
|
|
|
