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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
운동은요... |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2005-06-16 오후 6:36:25 |
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| 조회수 |
669 |
파일
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무리하게 하시면 안되구요.
지금 정도로 살살 하시는게 좋겠습니다.
풍욕은 운동을 하지 않아도
담요를 벗었다 덮었다하며
몸을 쓸어 주기만 해도 효과가 있으니
그리 하시구요.
각탕은 하셔도 좋구요.
단 각탕후 물과 감잎차를 충분히 드실 것.
질염은 풍욕하시면서
질에 통풍이 잘 되도록 해주심 개선되구요.
미지근한 죽염수로
질을 부드럽게 행군뒤
말려주시면 도움이 되죠.
아이가 좀더 안정되면
미지근한 죽염수로 질을 헹구고
찬물로 다시 헹구어주면
증상개선에 도움이 됩니다.
물론 이모든 것의 효과는
건전하고 깨긋한 음식을 전제로 합니다. |
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