|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
몇가지만 질문드릴께요.. |
|
| 이름
|
candy73(이은영)
|
날짜 |
2005-06-11 오전 1:35:00 |
|
| 조회수 |
356 |
파일
|
-
|
|
1. 6개월됐는데 합장합척운동을 지금부터 시작해도 되나요?
2. 합장합척운동을 할때 합장한 손은 머리위 공중에서 왔다갓다
하지만 합척한 발은 혹시 방바닥에 붙여서 왔다갔다해야 맞는
건가요? 저는 빨리 할려고 해서 그런지 합척한 발도 공중에서
왔다갔다하는데 어떤지요?
3. 풍욕하는 중간 담요를 벗는시간에 물을 조금씩 마셔도 되는지요?
아님 전혀 물이나 음식을 먹으면 안되는건가요?
그리고 풍욕은 시간을 정하지않고 시간날때마다 하는데 풍욕테잎에선
아침 저녁이 효과가 있다고 하던데 낮에 하는건 별로인가요?
4. 평소 물을 잘 안먹던 체질인데 물을 3리터는 마셔야 된다길래
쉽지않지만 노력하고 있는데 사실 물을 의식적으로 마시다보니
배가 불러서 다른 음식을 먹을기회가 줄어드는데 다른 분들은 물
많이 마시면 저같지는 않았는지요? 한편에선 물마시는게 즐거워야
하는데 고역입니다.. 소화도 잘 안되는것 같고 화장실도 수시로 가야
하고 허기는 잘 안느껴지고.. 저만 그런걸까요?
|
|
|
|
