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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아가 건강하게 낳으신 거 축하드립니다^^ |
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| 이름
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gucci3294(김희정)
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날짜 |
2005-05-13 오후 1:07:18 |
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| 조회수 |
790 |
파일
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감샤감샤^*^
저의 출산기를 간단히 공개할께염~ㅎㅎ
임신중 식단을 무공해채소와 과일,된장국위주로 먹었구요~
운동은 34주때 부터서인가 황사가 심해져서 집근처에서 산책을 못하게되어 백화점에서 3~4시간 동안 걷다가, 힘들면 소파에서 쉬어가면서 열띠미 옷구경도 했답니다.^*^
글구, 37주정도에 아는분 소개로 수수팥떡을 만나서 함장합척운동을 시작했구요. 양수가 반절이 파수되었는데도 다행히 힘을 잘주어서 순산했어요. 임신전에 요가했던것두 많은 도움이 된듯싶어요~~ 요가에서 하는 모관운동이 황금똥책에두 있어서 무척반갑구 도움도 마니되었죠~ㅋㅋ
웃기는 일화로 산부인과에서 힘잘준다고 엄청나게 칭찬받았답니다.ㅎㅎ
예비맘들 운동열띠미만 하시면 순산은 식은죽 먹깁니다~~
이땅의 모든 어머니들 힘내세요!! 화이팅~
마지막으로 질문있떠요~ 모유수유중에 보리차는 하루에 몇cc정도에 몇번 정도 먹여야되요..? |
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