|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
그래도 드셔야죠^^ |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2005-03-10 오후 2:48:47 |
|
| 조회수 |
737 |
파일
|
-
|
|
회사에 간식을 싸가지고 다니세요
간단한 샐러드 빵이나 사과 토마토등을 싸가지고 다니면서 드시고
요가 끝나고 와서도 소화가 쉬운 형태의 것을 드셔요
운동전후에 간단히 드시는 건 괜찮거든요
끼니를 거르시면 균형있는 영양을 섭취하기가 힘들거든요
|
|
|
|
