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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-02-24 오후 3:53:19 |
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| 조회수 |
628 |
파일
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특별식보다는 일상식을 정갈하게...골고루 드시면 되요
엄마 몸에서 만들어 지는 것이니
엄마가 두유도 챙겨 드시고...미역국도 챙겨 드시면서
다른때보다 몸의 상태를 체크하면서 영양을 챙기세요
임신은 질병이 아니니 특별히 조심해야 할 음식은 없지만,,
새생명이 영글어가는때이니
인스턴트 류는 최소화할수 있는 정도면 충분합니다
커피등의 기호식품이나
과자 빵 음료수 햄 라면,,등의 인스턴트를 피하면서
집에서 맛있는 거 만들어 드시면
기분도 좋아지고,,,
몸도 가볍게 잘 생활할수 있습니다요,,,
감기는요...
겨자찜질 하고,,각탕을 해보세요
매일 하루에 한번씩 하고,,
감잎차를 충분히 드시면서
죽염수 가글을 수시로 해주면 증상이 좋아진답니다
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