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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
답변 감사드리며 또 질문 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-01-21 오전 12:48:47 |
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| 조회수 |
373 |
파일
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1. 미역국밥을 하루에 6회정도 먹으라고 하셨는데 한끼 먹는 분량으로 6회를 먹으라는 것인지 조금씩 자주 먹으라는 것인지요. 젖양을 늘리려고 요즘 많이 먹었더니 뱃살이 찌네요. 출산 후 몸무게는 거의 임신전으로 돌아갔는데 뱃살만 자꾸 찌는 것 같아요. 조금씩 자주 먹는 것도 효과가 있나요? 하루에 6회 미역국밥을 먹으면 간식은 따로 안먹어도 될것 같은데... 먹으려고 해도 먹을 시간이 없어요. 아이보랴, 젖먹이랴, 살림하랴.
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아가 낳고 나서 한동안은 살찌는 것 걱정하지 마셔요^^
미역국을 자주 드시는 것이 좋으니...
하루에 3끼는 정상적으로 드시고,,
나머지는 조금씩 말아서 드셔요
저는 아가 낳고 나니 친정어머니께서 새벽에도 밥을 주고 한밤중에도 밥을 줘서 밥먹는 것이 힘들었던 기억이 나네요
미역국만 말아서 훌훌 먹는 것이니 미역국만 많이 끓여 놓고
밥도 많이 해두시면 됩니다요^^
2. 흰쌀미음을 먹이라고 하셨는데 오곡가루로 만든 오곡미음은 아직 이른가요? 그럼 언제부터 먹일 수 있는거죠?
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오곡미음은 이유식 할때 먹이셔요
오곡미음이 고른 영양가를 가지고 있겠지만,,,
흰쌀미음은 탄수화물이 많으니 살이 오르는데는 흰쌀 미음이 더 도움이 된답니다
3. 흰쌀미음을 먹였더니 안먹어서 오곡조청을 함께 타서 먹이는데 괜챦겠죠?
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잉?
미음에 조청,,,
그냥 물에 조청타서 조금씩 먹이고,,
미음은 미음대로 먹이셔요
그도 힘드면,,,
엄마가 미역국챙겨 드시는 것하고,,,아가 젖빨리는 거만 신경쓰시구요
4. 제가 젖을 자주 물려도 우리 아이 유두혼동때문에 젖양이 쉽게 늘지 않는 것이라고 하더군요. 유두혼동을 극복하려면 젖병을 없애라고 하는데 분유나 미음을 젖병없이 보충할 자신이 없습니다. 젖병을 계속 사용하면서도 제가 노력하면 젖양이 늘어날 수 있을까요? 유두혼동을 극복할 수 있는 방법 좀 알려주세요.
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자신이 없는데 억지로 하실 필요는 없어요,,
그러니 시간맞춰 젖도 빨리고,,,분유나 미음도 조금씩 먹이셔요
대신 엄마 마음의 근심을 덜어내셔요
마음이 편해야 아가도 편안해하고 젖도 잘 나온답니다
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