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ㅁ 특강 및 단식비
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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
반갑습니다. 몇가지 궁금한 사항을 적어봅니다. |
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| 이름
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voom880(정연정)
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날짜 |
2005-01-11 오후 5:08:14 |
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| 조회수 |
586 |
파일
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안녕하세요. 아이들을 사랑하는 어머니들의 모임 너무 훌륭하고 대단합니다. 황금빛 똥을 누는 아이책을 만나게 된것을 기쁘게 생각하며 실행하고 있습니다. 우선 감사드립니다.
몇가지 궁금한 사항을 적어보겠습니다.
1. 녹즙은 하루중 언제 먹는 것이 좋은지요 (아침 공복이 좋을지요?)
채소에도 궁합을 따져 먹어야 하는지요.뿌리채소와 잎채소를 섞어 먹
는건 알겠는데요 혹 당근과 오이를 먹으면 비타민이 파괴된다는 말과
상추와 깻잎은 궁합이 안 맞는 다던지. 당근의 경우 비타민을 파괴하
나요. 그래서 당근은 같이 갈아마시기가 좀 그렇거든요
2. 아침은 간단하게 먹고요. 점심과 저녁에 야채를 먹는데요. 아침에도
쌈을 먹는 것이 괜챦은가요. 그리고 야채를 먹을 때도 뿌리채소와 잎
채소를 꼭 함께 먹어야 하는지요. 생각해 보니 잎채소만 먹었거든요.
3. 잡곡류 모두를 유기농 구하기는 어려운것 같아요. 혹 잡곡류도 식초와
소금을 타면 농약등이 감소되는지요. 숯을 넣고 밥을 지으면 숯이 흡
착한다는 건 들어봤는데요.
4. 임신 5개월 되었습니다. 철분제가 마음에 걸리는데 음식만으로 충분
할까요. 어떤음식을 주로 먹는게 괜챦을 지요. 참고로 임신후에 갑상
선기능저하가 나타났는데요 지금은 거의 정상수치로 돌아왔습니다.
약은 안 먹었구요. 음식을 신경써야 될텐데 ... 알려주세요.
그동안 궁금한 사항이 많아서요 한꺼번에 적다보니 길어졌어요.
꼭좀 답변 부탁드립니다...감사합니다.
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