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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
자매분이 모두 단식을 하셨군요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2011-04-25 오후 2:29:36 |
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| 조회수 |
8410 |
파일
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언니는 잘 지내신다는
저희 마음도 좋습니다
단식을 잘 하시는 것도 중효요하지만
단식을 통해 몸을 돌보는 법을 배우시고
단식후에 생활속에서 꾸준히 실천하는 것이 중요하다고 봐요
매일 생수 마시기
가능한 건전한 먹을 거리를 유지하시고
풍욕을 매일 하여
질병을 예방하는 것입니다
저희는 몸이 좋지 않을때 단식으로 몸을 치유하기도 하는데
아무래도 건강하고 여유가 있을때 단식하는 것보다는 힘들기는 할거예요
특별히 주의할 점은
원칙을 모두 실행할수 있는 조건이 만들어져야 한다는 것입니다
풍욕도 매일 가능한 여러번 ..하루 6회까지
냉온욕도 가능한 목욕턍에 가서 매일 하고 (여의치않으면 집에서 간략하게 하고)
겨자찜질도 매일 하시고
죽염 잘 챙겨 드시면서 하셔야 하고
굶기는 굶지만 나머지를 대충 하시면 아니되옵니다
그리고 이번에 단식 끝나시면 평소에도 풍욕 2회를 꾸준히 하시면 좋을 듯 해요
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