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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-12-19 오후 12:12:38 |
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| 조회수 |
512 |
파일
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많이 힘들지 않으시면
아가 낳을 마지막 순간까지 다니시면 안되요 ㅎㅎㅎ
아가 낳고 나면 그 이주가 얼마나 소중한지....
아가가 예정일에 맞춰나오는게 아니니까,,,곤란한 면이 있지만
휴가를 내고 꼭 해야 할이 있는 아니면 최대한 미뤄보셔요
할수 있는 만큼 젖먹이고
직장 다니시면서도 유축해서 젖먹이는 분들도 많이 계신답니다
그러니 유축한 젖을 다음날 낮에 먹이는 식으로 젖을 계속 먹이신답니다
몸이 붓는 것이 정도가 심하면
병원에 가셨을때 꼭 말씀드리고,,
집에서는 최대한 음식을 조심하셔요
아가 낳을때까지 만이라도
흰살생선을 곁들인 채식을 하시는 거죠..
잡곡밥에 생채소 나물 된장국 두유 해초류 생선정도,,,
몸이 부으면 과자 음료수 등 인스턴트 절대 드시지말고
당분간은 육류도 드시지마셔요
그리고 매일 저녁 각탕하고,,
다리에 베게 고이고 주무시고,,
모관운동도 해주셔요
소변은 잘 보고 계시죠?
몸이 붓는 것과 상관없이
계단오르내리기 운동등은 해주면 좋습니다
1. 100분 나체요법 - 이때는 젖은 안물리나요?
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네..
태어나자 마자 젖을 빨려도 되고,,,
100분 나체요법 끝나고 젖빨리세요
2. 100분 나체요법이 끝나고 나면 젖을 물리나요? 젖을 물리면서 보리차나 감잎차 등의 물을 같이 주는 건지...
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보리차 감잎차 등은 엄마가 넉넉히 드시면서 젖먹이면 되구요
아가는 입술을 축일 정도만 주는 거예요
3. 황금똥 책을 보니 어떤 산모는 아기 낳자마자 꿀물을 마셨다고 하던데, 그게 좋은 건가요? 저도 꿀물 챙겨갈려구요.
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상온의 물에 한잔 정도 마시는 건 도움이 된다고 합니다
나체요법에 대한 이야기를 저희 임산부 방에도 글을 올리신 분이 많이 계시답니다
나체요법,,,또는 100분으로 검색하면 글을 읽어보실수 있을 거예요
몇일전에도 글이 올라왔던데...
회원분들이 실천하신 글을 읽어보면 더 힘이 나실 겁니다
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