운전은 장거리가 아니면 가능할 것 같은데요,,, 수영도 꾸준히 해왔던 경우라면 괜찮을 것 같습니다. 하지만 몸이 좋을 만큼만 하시는 거고요. 몸이 피곤하거나 힘들게 하시면 안됩니다.
평소 건강상태나 체력에 따라 운동의 종류나 운동량이 달라지는 것이니 본인의 평소 상태를 체크해보아 결정하세요. 하지만 조심해서 나쁠것은 없으니 우선은 가벼운 산책 걷기 정도만 하시고, 임신 중기에 안정이 되면 몸을 조금씩 움직여 보는 것이 좋겠습니다.
지역 강의는 지역단체나 문화센터 등에서 강의를 기획하여 최민희대표를 강사로 초청하는 형식이고요, 수수팥떡모임에서 직접 주최를 하지는 않습니다. 5월 말에 익산 강의가 예정되어 있었는데, 그곳 성당 유치원 사정으로 연기가 되었습니다. 아무래도 하반기 정도에 가시지 않을까 싶은데요... 강의가 잡히는대로 <아사모달력>에 올려놓겠습니다. 감사합니다.
