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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
축하 축하*^^* |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-12-03 오전 1:15:13 |
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| 조회수 |
601 |
파일
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아,,
때로는 이렇게 아가를 원하다 아가를 낳는 분들은
부모님이 정말 준비도 많이 하고,,
아가도 고맙게 여기면서 키워서 아가가 참으로 행복하구나,,여겼던 적이 있어요
상황이 이러하니...지금 여건을 있는 그대로 받아들이세요
<황금빛 똥을 누는 아기>를 꼼꼼히 읽어보셔요
책을 읽으면 아시겠지만
우리 엄마들이 할수 있는 최선의 생활이 나와있답니다
우리는 마직막까지 최선을 다하는거예요
그러니 이제부터라도
잡곡밥에 생채소를 충분히 드시면서 생활하세요
당분간은 몸무게가 늘지 않으면서
아가도 건강하게 키워야 하니까,,먹을 거리에 신경쓰세요
생채소를 곁들인 식사는 영양은 충분히 챙기고 몸무게는 최소화 시킬거예요
식생활이 제일 중요하다고 봅니다
절대 인스턴트 고기 기름진 음식 드시지 말고
생채소를 충분히 드시면서
아가가 더 안정될때까지 기다렸다가
풍욕등을 하기로 해요
스트레칭 정도의 무리하지 않는 운동은 하셔도 되요 |
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