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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
7주된 아가의 모유수유과 산후 몸조리에 관한 질문 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-12-02 오전 11:52:10 |
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| 조회수 |
766 |
파일
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맞아요,,
저도 아이를 낳고 아이가 하나인데도 밥먹을 시간도 못내겠더라구요
한동안은 밥도 제때 못먹고
기저귀 빨고 집치우고 아가들여다보는 것으로 하루가 가더라구요
엄마 생각은 어찌나 나는지..
난 아이가 하나인데도 이렇게 힘든데..
여섯을 어떻게 키우셨나,,,싶어 친정엄마 생각이 많이 나더라구요,,,
두달이 되었는데 아직도 마음이 좋아지지 않아요?
가족이 집안일을 전혀 도와주지않나요?
몸을 자주 움직이면 좋아요
햇볕아래 자주 나서는 것도 좋으니
매일 햇볕이 좋은 시간에 아가 유모차에 태우고 동네 산책도 하셔요
가까운 곳에서 말벗이 되어줄 분이 안계신가요?
이웃하고 점심도 함께 나눠먹고 이야기를 하는 것도 좋고,,,
마음이 우울한 것을 일부러라도 자꾸 벗어나려고 노력하는 것이 좋습니다. 오래 그 상태에 머물러 있으면 자꾸 그 속으로 매몰되거든요
아가 낳고 나면 여자들은 대부분 몸이 약해지고 아픈데가 생기죠,,,
몸이 시리고 저리는 것등은 겨자탕이나 각탕이 도움이 되지만
몸은 하나로 연결되어있어서
각탕하나로 치료를 하기보다
먹거리를 바꾸고,,
풍욕 각탕도 해주는 등 전체적으로 해주셔야 합니다
언니는 1월에 저희가 진행하는 생활단식을 하시는 것이 어떨까 싶어요
단식하는 중에 자연건강법을 집중적으로하고
단식을 통해서 병의 원인까지도 좋아질수 있거든요
물론 단식의 과정이 수월하지 않으니까,,
<자연의 힘으로 병이 낫는다><사람을 살리는 단식>을 권해드리고 꼼꼼히 읽어보시라고 하셔요
퇴행성 관절염은 쉽지 않아요,,,
나이가 많은 어르신은 단식도 쉽지 않아서...
겨자찜질은 통증을 줄여주니 해드려보세요
어르신이니 약하게 만들어서 해드리세요
젖먹이는 것에 대한 방법은
저희 상근하시는 분중에 구은영님이 답을 드릴거예요
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