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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
엄마의 먹거리 어떤 것을 드시나요 |
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| 이름
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leeesgoh(이은선)
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날짜 |
2004-11-30 오후 4:27:12 |
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| 조회수 |
633 |
파일
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젖꼭지를 제대로 물지 못하는 원인으로는 태어나서 엄마젖꼭지를 먼저 물지 못하고 젖병의 인공젖꼭지를 먼저 빨아 그것에 익숙해져서 일 수도 있고, 현재 엄마의 식생활이 건전하지 못해서 일 수도 있습니다.
첫번째인 경우에는 앞으로는 인공젖꼭지를 사용하지 말고 엄마젖을 계속 물리는 것이고요,
두번째인 경우는 엄마의 먹거리를 깨끗하게 해주어야 합니다.
엄마 젖에도 질이 있다고 합니다. 맛있는 젖, 맛없는 젖, 보통인 젖. 그것을 결정해주는 것은 엄마의 먹거리입니다. 아기는 선천적으로 뛰어난 미각을 가지고 있습니다. 맛있는 젖은 쪽쪽 꿀꺽꿀꺽 잘 먹지만 맛없는 젖은 냄새 만으로도 알고 젖을 잘 물려고도 않합니다. 젖을 물어도 금방 입을 때고 울거나, 먹으면서도 몸을 비비 틀고 낑낑댑니다.
미역국은 고기로 끊이지 말고 멸치다시물로 담백하게 끊이는 것이 좋습니다. 우유나 유제품은 피하시고, 계란도 삼가합니다. 기름을 사용하는 요리, 단음식, 조미료를 많이 사용하는 요리, 인스턴트식품 삼가합니다. 과일은 손바닥에 올릴 정도 만 드시고요.
엄마가 먹거리를 조심하고 밤이고 낮이고 세시간 이내에 젖을 먹이면 아기는 열심히 젖을 먹게 됩니다.
즐거운 마음으로 편안하게 모유수유를 해나가세요. 하루하루 버틴다고 생각하지 마시고. |
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