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| 글제목 |
2주면 엄마 품에 푹 안겨있고 싶을 때 |
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| 이름
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leeesgoh(이은선)
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날짜 |
2004-11-26 오후 5:07:28 |
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| 조회수 |
759 |
파일
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글을 통해 막막해 하고 힘들어 하는 마음이 전해집니다.
2주라고요. 아직 유선이 확실하게 열리지 않았고, 젖이 나오는 리듬이 잡히지 않은 시기입니다.
백일이 될 때까지는 평균 45~1시간 정도 젖을 먹이는 것이 당연합니다. 그래도 실제로 젖을 빠는 시간은 20분 정도 밖에 안되고요, 나머지 시간은 엄마의 품 속에서 쉬고 있는 것입니다.
지금 시기는 1~2분 빨고 5~6분 쉬고 하는 시기입니다. 쉬는 동안에는 젖을 문채로 기다립니다. 다음 젖이 나올 때까지. 자는 것처럼 느껴지지만 다시 젖이 나오면 젖을 빨아줍니다. 그러니까 길게 먹이는 것을 젖이 적은것이라 판단하거나 문제가 있는 것으로 생각할 필요가 없습니다. 어머니도 편안한 자세로 아기를 안고 젖을 물려주세요. 몸에 무리가 가지 않도록.
지금 주의해야 할 것은 먹거리입니다. 육류나 기름진 음식, 단음식, 우유, 유제품, 계란, 식물성기름의 잦은 사용은 피해주어야 합니다. 과일도 손바닥에 올라갈 정도의 양 만 드시고요. 먹거리를 조심하지 않으면 아기가 젖을 거부하게 됩니다.
그리고 빈번하게 밤이고 낮이고 세시간 이내에 수유를 하거나 짜내주어야 합니다. 특히 밤에 아기가 잔다고 젖을 안주거나, 짜주지 않으면 젖이 말라버립니다. 그럼 백일 쯤 되면 젖량이 확 줄어버립니다.
이 두가지 잘 지키시면서 아기의 지금의 상태를 여유를 가지고 지켜봐 주세요. 아기마다 잘 자는 아이가 있고, 늘 엄마 곁에 있으려는 아이가 있으니까요. 그건 아기의 개성입니다. 집안일은 대충 뒤로 미루고 아기와 편안한 시간을 보내세요. |
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