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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아가를 낳을때 까지는 조심해야 해요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-11-26 오후 1:28:18 |
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| 조회수 |
689 |
파일
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허리나 배가 아프거나 하진 않나요?
양은 많나요?
집에서 지낼때는 속옷을 입지 말고 긴치마를 입고 지내시고
생수를 자주 드시면서
생채소를 충분히 드시면
아가도 건강하게 자라고 엄마도 튼튼하답니다
매일 감잎차를 넉넉히 드시면서
황금빛똥을 누는 아기,,,를 읽고 그대로 생활해보세요
저녁에 각탕을 하고 주무시면 피로가 그때 그때 풀리니까,
무리하는 일이 적어지고
매일 풍욕을 해주면 몸이 건강해져서 임신 기간동안 아프지 않고 지내시게 된답니다
이젠 날이 제법 쌀쌀하고 곧 겨울이니까
처음부터 창문을 열고 하지는 못하고 창문을 닫고 풍욕을 해보세요
당분간은
오래 서있기 ,,,,멀리 가기...는 피하지만,,
적당히 움직이고 몸을 풀어주는 건 필요하답니다
너무 조심한다고 누워있기보다
집안에서나 집근처는 부지런히 돌아다니세요
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