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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
먹거리와 좌욕 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2004-11-25 오후 5:49:48 |
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| 조회수 |
946 |
파일
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아가낳고 온 근육과 뼈마디가 아플때인데
치질때문에 고생이 많으시네요 ㅜ.ㅜ
관장은 하셔도 될 것 같은데요,,,
상처가 나지 않게 관장기 끝과 항문에 올리브유나 참기름을 충분히 바른후 부드럽게 넣어 하세요.
먹거리도 챙기고, 좌욕도 하세요.
아래는 치질에 대한 처치를 검색한 내용입니다.
최민희선생님과 신라영님이 올리신 글 입니다.
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치질관리의 기본은 변을 무르게 만드는 것이구요.
그러기 위해 채소와곡식중심의 식사를 하고
물을 충분히 드시는게 중요하지요.
그리고 변보신후 반드시 물로 닦아줄 것.
그리고 변보신뒤 항문을 반드시 안으로 밀어 넣어 줄 것.
오래 서계시지 말것....
그리고 밤에 올리브유와 마그밀 죽염을 섞어(1:1:1)
꼭 바르고 주무세요.
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좌욕은요...
물을 끓여서 깨끗한 대야에 따끈하게 온도를 맞추어 담습니다.
이때 대야는 소독할 수 있는 스텐레스 제품이 좋습니다
물에 수술 부위가 잠기도록 대야 위에 걸터 앉으면 됩니다. 쪼그리고 앉기가 불편하다면 양식 변기 뚜껑을 두개 모두 올리고 여기에 맞는 대야를 선택하여 물을 넘치도록 담은 후 변기에 걸쳐 놓고 변기시트를 내려서 앉아 사용하면 편리합니다.
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