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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
축하드려요....*^^* |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-11-19 오후 9:42:43 |
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| 조회수 |
527 |
파일
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감잎차는 하루에 2잔정도 드시고,,
다른 차는 하루에 한두잔 정도로 하셔요
그리고 나머지는 아무래도 생수를 드시는 것이 좋습니다
오미자나 매실을 생수에 희석하여 마시는 방법으로 생수를 자주드시도록 하세요
임신중이나 적당히 잘 드시고,,
몸이 피곤하지 않을 정도로 적당히 움직인다면 괜찮은데..
어떤 것을 드시는지가 중요합니다
과일이나 채소를 싸가지고 다니면서 드시고,,
인스턴트나 페스트 푸드같은 간식은 피하는 것이 좋겠죠^^;;
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