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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
화이팅~~~ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-04-19 오후 9:38:44 |
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| 조회수 |
8338 |
파일
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단식을 하시려면
산야초 효소와 상쾌효소 마그밀이 있으면 되요
마그밀은 약국에서 사면 되고
효소들은 회원의 방에서 신청하시고
된장찜질 겨자찜질 각탕 할 준비해놓으시고
매일 냉온욕 풍욕도 하셔야 해요
된장찜질은 잠자는 시간을 이용해서 해도 되구요
3일째 이후부터 하시면 되니까 당연히 토요일에 해도 됩니다
그런데...일하랴,,아이들도 골골한데 육아에 집안일 까지 하시면서
단식 하실수 있겠어요?
사실 단식은 앞으로 몸관리를 위한 시작일 뿐이고
단식 이후에
식생활의 변화
풍욕 냉온욕을 계속 하지 않으면 그리 효과가 없는 것 아시죠?
다시 맘먹으신대로
규칙적으로 풍욕하기
생수 잘 챙겨 먹기
매일 생채소 푸짐하게 놓고 먹기를 다시 해보세요~~~ |
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