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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
그러면 효소는 하루에 30그램 정도만 드셔요,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-11-08 오후 11:28:51 |
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| 조회수 |
668 |
파일
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대신 일체의 간식은 줄이고,,
과일도 최소로 드시고,,,하루에 사과 반쪽이나 인심 써서 한개^^
잡곡밥에 생체소 나물 두부 미역국 정도 드셔요
양도 많지 않게하고,,생채소를 드시면 변도 좋아지고,,,
칼로리 적고 비타민 무기질은 풍부하답니다
생수 매일 충분히 드시고,,
풍욕도 계속 하시면서 몸상태를 체크해보세요
계속 상태가 별로면 조산원출산은 원장님과 잘 상의하세요 |
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