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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
무리가 되지 않고 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-03-26 오전 11:11:41 |
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| 조회수 |
8328 |
파일
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소화할수 있는 만큼씩 드시면서 서서히 늘여가셔야 해요
보통 미음은 밥공기로 반공기 정도부터 드시다가 차차 양을 늘여갑니다
배 부를때까지 드시지 말고
한번에 많이 먹지 말고
간식하지 말고
배고플때는 산야초 효소 희석한 물을 마시도록 하세요^^
찹쌀은 왜?
혹시 위가 좋지않아서 그런 거라면
감자를 갈아 넣고 감자 미음이나 감자를 다져넣고 감자죽을 끓여 드시면 좋구요
흰쌀에 찹쌀을 섞어서 죽을 끓이시면 됩니다 |
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