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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
화이팅~~~~입니다 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2010-03-26 오전 9:46:07 |
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| 조회수 |
8332 |
파일
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때늦은 관장은 보식때 할 필요 없구요
생채식을 결심하셨으면
풍욕을 매일 하는 것이 필수입니다
본래 생채식때 풍욕은 6회를 하는 것인데..
그것이 정 여의치 않으면
풍욕2회 냉온욕 1회는 하셔야 해요
대신 생채식 중에 피곤이 잘 안 풀린다거나
어지럽거나 얼굴색이 좋지 않거나 붓는 등의 증상이 생기면
글을 남겨주세요
죽 드실때는
물김치 부드러운 나물 반찬 샐러드나 쌈등을 먹을수 있어요
자극적이지 않게 드시고
많이 드시지 말고
꼭꼭 씹어 드셔야 해요
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