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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
심하지 않다고 하면,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-10-19 오후 11:03:24 |
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| 조회수 |
595 |
파일
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먹거리를 잘 만들어 먹이면 되요
아가에게 인스턴트는 먹이지 마세요
과자 한두개라도 방심하지 말고,,,과자 빵 음료수 사탕 생우유,,,등 가공식품 인스턴트 식품 조미료 등은 먹지 않도록 잘 살피세요
돌이니까,,하루에 3끼를 규칙적으로 먹이세요
그러면 분유를 먹는 양도 줄어들거예요
치즈는 생협의 치즈를 가끔 먹이고,,
인스턴트 치즈는 먹이지 마세요
치즈 뒷면에 보면 나오지만 가공식품이고,,방부제 첨가제 등이 들어있어서 일부러 챙겨 먹이지 말고,,
우리식 발효식품인 물김치도 담가 먹이고 된장도 먹이는 것이
아가의 입맛을 우리식으로 만드는데 도움이 됩니다
우리나라의 아가인데...어렸을때 된장맛부터 알게 되는 것이 아니라
서양식맛부터 길들여지면,,,채소나 김치 된장등을 잘 먹지않는 아이로 자란답니다
그러니 지금은 아주 중요한 시기니까,,
바른 식습관과 입맛을 만들어주세요
엄마가 임신중이시면
아이와 함께 잡곡밥에 생채소 끼니마다 드시고,,,
나물류나 흰살생선정도 드시면서 생활하도록 하세요
풍욕은 아침 저녁 해가 없는 시간에 하시는 것이 좋습니다
아이와 함께 놀이삼아 꾸준히 하세요
힙장합척운동은 아주 조화로운 방법이라서
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아이에게는 먹이지 말고,,,
어른들이 생식 가루 드시듯이 드시고,,
김치 담글때 풀쑤어도 좋습니다
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