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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
그렇게 힘들더니 1kg감량! |
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| 이름
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xiying(정희영)
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날짜 |
2009-09-22 오전 7:21:27 |
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| 조회수 |
8313 |
파일
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일요일 냉온욕하러 갔을때 잰 몸무게와
어제 냉온욕하러 가서 잰 몸무게 차가 무려 1kg!!
아침에 일하러 나갈때 현관문 나서기가 힘들정도로 몸이 쳐지더니
오전에 요가 한바탕하고 나서는 컨디션이 많이 좋아지더라구여
오전 오후일 잘 ~~마치고 냉온욕 갔다가 저녁일도 잘 하고 집에 왔답니다.
그래서 제가 요가를 계속하나봐요.
힘들지만 살짝 기분이 좋아지는 군요.
된장국은 보식4일째부터 먹는 것인줄 알고 죽염을 더 먹었지요
산야초도 조금 늘려 마셨구요.
오늘은 집에서 쉬면서 주변을 정리하고 마음을 또 다잡아야 겠습니다. |
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