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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
에휴,,,너무 힘들죠? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-10-12 오전 12:50:14 |
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| 조회수 |
488 |
파일
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엄마 몸이 너무 약해서 문제네요,,,
일단 수술을 미루거나 안 받으려면,,,변이 좋아져야 한답니다
변이 무르게 나와야 항문에 상처가 덜 생기거든요
변이 무르게 하려면
생수를 조금씩 하루종일 나눠마시는 방법부터 시작하세요
반컵 정도를 30분마다 한잔씩 드셔요
그리고 잡곡밥에 미역국 맑게 끓여서 6회정도 드셔요
미역국은 철분도 많이 들어있고 피도 맑게 해주고 변도 무르게 해준답니다
잡곡밥은 영양도 충분하고,,,변도 무르게 해주고
변을 보고 난 후에는 꼭 따뜻한 물로 씻어주고,,,
마른 수건으로 톡톡 두드리듯 닦아주세요
그리고,,물기를 완전히 말리고 속옷을 입으세요
하루에 한번 좌욕도 해주고,,,
잘때는 올리브유와 죽염을 1:1로 개서 약솜에 묻혀서 항문에 끼고 주무세요
젖먹일때 말고는 아가를 맡기고 짬짬이 시간이 날때마다 합장합척운동을 해주고,,,
항문조이기 운동을 의식적으로 해주세요
이닦을때도 누워서 쉴때도 테레비젼을 볼때도 빨래를 개킬때도,,,
수술을 해야 하는데 미루고 있는 중이라면,,
나머지 할수 있는 부분을 확실하게 하여 증상을 완화시켜야 한단답니다
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