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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
잘지내시나요? |
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| 이름
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kj0525(공정옥)
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날짜 |
2009-07-22 오후 2:43:09 |
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| 조회수 |
8299 |
파일
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안녕하세요. 6월단식에 대구에서 참여했던 공정옥입니다.
합장할때 사시나무 떨듯 덜덜 떨었던^^*
잘 지내고 계시죠. 장마에 비도 많고 날도 덥고 여기 대구는 무척이나 덥
네요. 단식 마치고 보식마치고 일상생활에 접어 들어 생활 잘하고 있습니
다. 보식2주차 부터 새벽에 일어나 강변산책을 시작했습니다.
오래간만에 다시 시작한 운동. 아주 즐겁고 행복했지요.
매일 아침 5시 30분경이면 일어나니까 1시간 정도 가벼운 산책과 스트레
칭을 하고, 이삼일에 한번 목욕탕 가곤 했습니다.
근데 비가 자주오고 산책을 못가는 날이 많이지고,
욕심은 생기고
동네 헬스장을 다니기 시작했지요.
이킁 근데 욕심이 과했는지, 넘 피곤한것이 나른하고 사무실에 앉아 있
는게 무척 힘이 들더군요. 욕심이었구나.
또 넘치는구나 하고 오늘 다독였습니다.
체중은 변함없이 유지가 되고 있습니다.
욕심은 금물을 상기하며, 오래간만에 여기 들어와 봅니다. 맘을 다지려
고,, 더운 여름 모두 모두 건강하세요. |
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