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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
살이 계속 빠진다니 보식을 잘 하신 결과예요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2009-07-01 오전 11:16:15 |
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| 조회수 |
8302 |
파일
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지금 마음 먹은 만큼만 실천하시면 되는데
풍욕 냉온욕은 꾸준히 하시면 좋을 듯 합니다
대부분이 특별한 운동법없이 숨쉬는 운동만으로 생활하는데...
풍욕 냉온욕은 운동을 한 효과가 일정하게 있으니
꾸준히 해주시면 좋을듯 해요
아침 저녁으로 풍욕하던 시간에 풍욕안하시면 뭐하시려구요?^^
그리고 이번에 뺀 몸무게요,,,
최소한 3달 그리고 6개월은 유지하셔야 본인 몸무게가 되는 거예요
채식을 끝내더라도
소식은 지켜서 고기를 드시더라도 소량드시면서 양을 늘이지는 마시어요
단식캠프는 마감이 빠른 편입니다
어제 저녁까지 신청하신 분 기준으로 54명 신청 입금되었습니다 |
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- 이계숙(2009-07-02):
오늘은 60명이 넘었어요..ㅎㅎㅎ 
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