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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식3일 |
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| 이름
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p4k1(박경선)
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날짜 |
2009-06-19 오전 10:02:35 |
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| 조회수 |
8291 |
파일
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참 신기하게 역시나 5시에 일어났습니다. 알람없이^^
일어나자마자 상쾌효소에 500ml 물을먹고 냉온욕을 하기위해 목욕탕에 갔는데 컨디션이 생각보다 좋았습니다.
걸을때는 조금 기운이 없긴 했지만 천천히 걸으니 괜찮았구요
냉온욕하고 산야초 한잔하고 집에 왔습니다. 집에와서 감잎차 500ml 먹고 출근을 했습니다. 가는길도 역시 천천히 걸어가니 괜찮았습니다.
근데 출근해서 죽염을 먹어야 하는데 갑자기 몸이 깔아지더니 너무 힘들더라구요 물도 잘 안넘어가고 11시까지 그랬던거 같습니다.
그사이 그래도 물 500ml 죽염 8번으로 나눈것중 1나를 먹었습니다.
근데 웃긴게 11시가 넘으니 언제 그랬냐는듯 컨디션이 빠르게 회복되더라구요
퇴근하기전까지 죽염 3개 물 1L더 먹었습니다.
퇴근하고 아이데리러 어린이집에 갔는데 내일 소풍간다네요
단식한다고 너무 아이한테 관심을 안줬나봐요
부랴부랴 장을보고 아직은 음식을 잘못해 미리 준비도 해놓고 해야하는데 먼저 풍욕이랑 관장이랑 해야겠더라구요
그래서 풍욕하고 관장하고 뭘 500ml 먹고
선생님께서 겨자찜질도 해보라고 하셔서 겨자찜질까지 했네요
저녁시간에 넘 바쁘게 보내다 보니 결국 죽염 8중 4개는 못먹었구요
마지막으로 자기전에 상쾌효소먹고 상쾌효소먹으면서 물을 먹어야 하는데 산효초 한번이 남아 500ml 물에 산효초 넣고 상쾌효소랑 같이 먹었네요
근데 제가 물만먹는데도 자꾸 체해요
이번에 단식을 하려고 했던것도 자꾸 체해서 그랬던거였는데
혹시 명현현상인가요??
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