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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식3일째 |
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| 이름
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kj0525(공정옥)
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날짜 |
2009-06-18 오전 10:17:56 |
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| 조회수 |
8294 |
파일
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어제 퇴근하고 산야초 먹고, 온가족이 풍욕을 했습니다. 애들은 빨가벗고술래잡기를 하더군요^^*
겨자찜질을 해 보았습니다.
조금만 있는데도 아주 따끔거리더군요.
허리에 찜질을 했는데 5분도 되지 않아 아주 빨갛게 되었습니다.
관장하고 밤 풍욕하고 상쾌효소 먹고 잤습니다.
단식3일째 아침
5시에 일어나 상쾌효소 먹고
풍욕하면서 모관운동하고
목욕탕으로 냉온욕행 아~ 그런데 오늘은 좀 힘이 들더군요.
냉온욕하는데 약간 핑그르르.
그래서 천천히 움직이면서 냉온욕을 마쳤습니다
집으로 돌아와 누워있는데
어제는 무엇이 먹고 싶다는 생각 전혀 들지 않았는데
오늘은 데친두부, 참외, 냉면 등등이 머리를 스치더군요^^8
그래서 삼일째가 고비라고 하는가 하는 생각도 하면서 말이죠
오늘 하루 휴가를 내서 집에서 쉬고 있습니다.
아이 둘 어린이집 보내고 글 올리고 있지요.
오늘 하루버티면 서광이 비치겠지요^^ |
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