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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
몸이 개운하고 느낌이 좋고,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-09-21 오후 11:54:41 |
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| 조회수 |
645 |
파일
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가벼우면 계속 하면 되구요,,,,
힘들면 안하면 됩니다요^^
몸이 힘든데 억지로 할 필요까지는 없어요
힘들땐 적절한 온도에서 지치지 않을 정도로만 목욕을 하고
몸이 괜찮고,,
풍욕에 익숙해지면,,냉온욕을 시작하기도 합니다
지금 냉온욕을 해서 좋으면 꾸준히 하세요
뜨거운 물에만 오래 있으면 힘들지만,,
오히려 찬물과 오가면서 덜 힘들거든요
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