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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
잘하고 계시는 걸요^ ^ |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2009-05-14 오전 10:13:26 |
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| 조회수 |
8294 |
파일
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) 목욕탕에 갔더니 그냥 온탕이 있고 루이보스탕이라고 있는데요..
그냥 온탕이 아니고 뭐 섞은 쑥탕이나 루이보스탕 같은걸
이용해도 되나요?
***더운 물의 온도만 맞으면 되니까 괜찮아요. 제일 뜨거은 물이
담겨있는 탕으로 선택하셔야 합니다.
(2) 물을 한번에 한두컵씩 마시는데요.
물 먹는 양과 물 먹는 주기는 따로 있는가요?
****벌컥벌컥 마시는 것은 안되어요. 말씀드렸지요?
30분에 30그램의 물을 마신다고 생각하고 조금씩 자주 드셔야 해요
죽염먹기 전 앞 뒤도 15분~20분 정도 텀을 두고 물을 드셔야 하구요.
물은 천천히 조금씩...하지만 하루 양을 최대한 채워서 드시구요.
(3) 어제는 생수로 많이 마셨는데요.
오늘은 생수로 마시기가 힘들더라구요.
산야초 30cc +물 300ml (3번)로 안하고
산야초 5cc + 뜨거운 생수 200ml로 계속 마시고 있는데요.
이렇게 마셔도 되나요?
*****네, 아니면 산야초를 연하게 타서 생수 +산야초 효소로
하루를 드셔도 됩니다, 몸이 춥고 떨리면 더운물에 희석해서
드셔도 되구요.
기본양의 산야초 효소는 꼭 챙겨드셔야 하는데
더운물이든 생수든 상관은 없어요.
(4) 사무실에 찬물과 뜨거운물이 나오는 정수기가 있는데요
산야초를 뜨거운 물 넣어 먹어도 효과에는 변화가 없는가요?
****액을 직접 끓이지 않는다면 상관 없답니다.
(5) 아직 몸무게 변화가 없어요..
뭐. 단식하는게 다이어트가 주 목적 보다는
건강때문에 하는게 더 크지만...
몸무게 변화가 없으니까..
뭔가를 잘못하고 있는게 아닌가 싶기도 하네요...
몸무게가 변화가 없어도 별로 상관 없나요?
****처음 이틀정도는 크게 변화가 없은 것 같아요.
이제 삼일째이니 오늘부터 매일 체크해보시지요..
운동 열심히 하셔야 합니다요~~~
오후에 전화드릴께요.
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